• 大考身心歐趴系列Ⅱ:心理篇
    編號 | EVLSJ060
    講師 | 黃心
    出版社 | 讀享國考小學堂
    觀看期限 | 2030-10-31
    售價 NT$1,000

    關於課程

    About the course

    凡為2023、2024年度,讀享全修班、解題班、總複習班全套學員,皆可免費觀看。

     

    心理篇 預計5月上架,6月初課程完結

    Ep1. 從「心理」學長期備考計畫

    考試是一場馬拉松比賽,考驗著如何照顧好自己並穩定往目標前進,哪些心理學知識是有助於我們準備長期備考呢?

    本節將與考生相關的心理學知識濃縮進備考計畫中,包含挫責、失敗、無助、搖擺不定、習得無助與渴望自我改變等基礎心理學概念。

     

    Ep2. 難入睡、多夢、易醒又睡不飽?──淺談考生睡眠問題

    睡眠是長期抗戰非常重要的戰友,良好的睡眠品質增進記憶力,也使得情緒更加穩定,考生若有睡眠問題又該如何因應呢?

    本節將簡述睡眠的重要性,鼓勵考生從睡眠基本自我照顧開始著手,良好睡眠也有助於維持情緒、記憶力與生活穩定度。

     

    Ep3. 考生的易怒焦慮?──認識情緒與情緒管理

    當情緒壓抑不住時,突如其來的暴怒或焦慮到難易入睡,除了壓抑情緒,還能怎麼辦?

    本節將引導考生思考個人的正向或負向情緒,透過心理學角度更認識自己的情緒,找到適合自己的情緒抒發方式。

     

    Ep4. 肩膀有多重?──考生經濟、生涯、家庭與親密關係的多重壓力

    考生處於工作、經濟、照顧雙親、養育子女或伴侶期待種種多重壓力下,累積下那種龐大壓力負荷該如何面對呢?

    本節將解析多重壓力,有助於考生分析不同壓力來源。

     

    Ep5. 考前壓力爆棚的那一刻──壓力因應

    備考這條路上這些多重壓力無法消失,有哪些舒壓方式呢?

    本節將延續多重壓力源,進一步引導考生嘗試找到最適合自己的壓力因應方式。

     

    Ep6. 常見的生心理困擾與相關資源分享

    備考過程中,我心裡好像病了,想看醫師或找心理師,有什麼需要注意的呢?

    本節將簡介常見心理疾患,並分享適用考生的各類資源,如就醫小撇步、平價心理師、自我照顧社群等各式資源。

     

     

    【課程試看、環境測試】

     

    ◆20分鐘課程試看

    請到讀享youtube頻道,搜尋您要的師資、科目:

    https://www.youtube.com/user/readerspace

    (所有試看片皆剪輯自正課影片,尚未開課之課程就不會有試看片。建議可以選擇同一師資的講座影片,或是前一年度的影片做試看)

     

    ◆雲端網站環境測試

    若是想要測試網站環境,請至下方購買「免費」講座:

    https://pse.is/44zct5


    【購買前請詳閱以下注意事項】

     

    1、各平台課程、通路揭露之課程時間皆為「上課時間」,非為雲端課程之「上架時間」,上架時間為上課後約3-5個工作天。

    2、課表、課程預計時間皆可能因師資安排進行調動。實際課程時間以讀享公告之最新課表為準,或是歡迎您購買前洽讀享國考小學堂、新學林客服人員。

    3、購買前,請於﹝首頁-免費講座﹞購買講座進行試看,確定您的設備可以正常播放本網站提供的課程。
    4、雲端函授課程可透過電腦、平板、手機的網際網路瀏覽器觀看,觀看時需保持網路連線功能,於觀看期限內可不限次數觀看。
    5、請注意,付款後我們才會開始處理您的訂單:

       (1)雲端影片開通:付款後會立即開通至您的會員課程裡,登入會員後點選右上角「上課GO」即可看到您的課程。

       (2)紙本教材寄送:「已開課」之課程,教材預計於「付款後」4-7個工作天寄出。第一次寄送後約每2週寄送一次最新講義進度,直至課程完結;「未開課」課程待開課並收齊開課教材後寄送。

       (3)部分課程未提供雲端影片或紙本教材,或是有其他提供形式,請務必於購買前詳閱課程簡介。

    6、其餘部分請詳閱使用者條款連結如下:

    https://www.learninggo.com.tw/essay/index/41

    購買完成視為已同意本條款。

     

    講師簡介

    Teacher profile
    黃心
    黃心 心理師
    |臨床心理學系與心理所畢業。
    |高考諮商心理師合格。
    |病人自主權利法核心講師。
    |預立醫療照護諮商人員。
    |失智友善職場種子講師。
    |國家級醫學中心之諮商心理師、長照居家復能諮商心理師。
    |多間大學與科技大學普通心理學與心理學通識課程講師、社區大學心理學講師。

    購物與運費

    Shopping & Fees
    ★重要事項備註:
    1.購買前,請於﹝首頁-免費講座﹞,確定您的設備可以正常播放本網站提供的課程。
    2.雲端函授課程可透過電腦、平板、手機的網際網路瀏覽器觀看,觀看時需保持網路連線功能,於觀看期限內可不限次數觀看。
    3.部分課程提供紙本教材,教材會於付款完成後7-10個工作天內寄出。

    ★函授、雲端課程退費說明
    本商品屬於行政院公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」第2條,為可排除「消費者保護法」第19條七日解除權之合理例外情事。若欲終止本項商品服務者,得依以下規定辦理退費:
    一、收到函授教材或雲端帳號開通後七日內:
    ⑴書籍、講義等輔助教材為未使用狀態(不得有註記、髒汙),且課程未觀看者(光碟未登入帳密,雲端未有觀看紀錄),可申請全額退費。
    ⑵部分書籍、講義等輔助教材已使用畫記或有汙損,或部分課程已觀看者,得申請其餘未使用商品部分之退費(使用之部分課程費用以單科售價計算)。

    二、收到函授教材或雲端帳號開通後逾七日:
    ⑴書籍、講義為未使用狀態,且課程未觀看者(光碟未登入帳密,雲端未有觀看紀錄),申請退費時,將扣除行政處理費,以商品售價8%計之;惟若所收取之8%部分,其金額未足新臺幣(下同)一千元者,以一千元為計。
    ⑵部分書籍、講義等輔助教材已使用畫記或有汙損,或部分課程已觀看者,得申請其餘未使用商品部分之退費(使用之部分課程費用以單科售價計算),惟另須扣除行政處理費,其計算方式同前項約定。

    三、收到函授教材或雲端帳號開通逾十五日,始終止本項商品服務者,全額不予退還。

    相關推薦

    Recommendation